KI-gestützt · Klinisch fundiert

Deine Gesundheit,
wissenschaftlich kuratiert.

Vitalens analysiert tausende klinische Studien und empfiehlt dir in Sekunden die vier wirksamsten Supplements — individuell auf dein Profil zugeschnitten.

Evidenzbasiert
Individuelle Dosierung
Sicherheitshinweise
Quellen aus PubMed

Plattform

Präzision statt Bauchgefühl.

Jede Empfehlung basiert auf realer Studienlage — nicht auf Trends oder Werbeversprechen.

Klinisch validiert

Empfehlungen werden gegen Meta-Analysen und randomisierte Studien geprüft — inklusive Evidenz-Level.

14 Schwerpunkte

Von Longevity über Biohacking bis Faltenreduktion und Katerkiller — präzise auf dein Ziel zugeschnitten.

Sicherheit zuerst

Kontraindikationen, Wechselwirkungen und Hinweise zu Schwangerschaft bei jedem Supplement.

Individuelle Dosierung

Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht und Biohacking-Praktiken fließen in jede Empfehlung ein.

Synergie-Effekte

Die KI erkennt, welche Wirkstoffe sich gegenseitig verstärken — und welche sich blockieren.

Timing-Empfehlungen

Konkrete Hinweise wann ein Supplement einzunehmen ist — und wann besser nicht.

Workflow

In drei Schritten.

01

Profil angeben

Alter, Geschlecht, Körperdaten und dein Hauptziel — in unter 30 Sekunden.

02

KI analysiert

Die Studienlage wird in Echtzeit nach Evidenz und Synergien gefiltert.

03

4 Empfehlungen

Mit Dosierung, Quellen, Sicherheitshinweisen und Timing-Tipps.

Wissenschaft

Studien statt Spekulation.

Jede Empfehlung kommt mit nachvollziehbaren Quellen — Autoren, Journal, Jahr und Studientyp. So entscheidest du nicht blind, sondern informiert.

Meta-Analysen & RCTs als Goldstandard
Evidenz-Level transparent ausgewiesen
Direkte Links zu PubMed-Quellen
Beispiel-Empfehlung
Evidenz: Sehr hoch

Omega-3 (EPA/DHA)

Entzündungshemmend, kardiovaskulär protektiv und neuroaktiv — eine der bestbelegten Substanzen in der Longevity-Forschung.

Dosierung

2.000 mg / Tag · zu einer fettreichen Mahlzeit

Quelle

Mozaffarian et al. · Circulation (2023) · Meta-Analyse

Bereit für deine erste Analyse?

Kostenlos. Ohne Anmeldung. In unter einer Minute.

Vitalens ersetzt keine ärztliche Beratung. Vor der Einnahme bitte einen Arzt konsultieren.